Tres amigas, Ada, Sevgi y Leyla, participan en una sesión de terapia en un pueblo costero en Turquía y aprenden a superar un trauma no resuelto relacionado con el pasado de sus familias. Esto ocurre en la serie turca de Netflix «Mi otra yo» que profundiza en las llamadas constelaciones familiares, una terapia que tiene adeptos pero también detractores.
La serie sugiere leer, en su primera y segunda temporada, dos libros: “Este dolor no es mío”, de Mark Wolynn, y “El libro rojo” de Carl Jung.
A raíz de ver la serie, estrenada en el 2022, no son pocas las personas que sintieron curiosidad por las Constelaciones Familiares, y entre ellas, me incluyo. Tal es así, que busqué tanto dentro como fuera del país, quien pudiera realizarme una sesión para constelar. Lo que conseguí, primero a distancia, con una mexicana, luego presencial con algunas terapeutas consteladoras, aquí en Ecuador.
¿Qué revelan las constelaciones familiares?
El proceso de constelación familiar puede abrir los ojos ante preguntas sobre relaciones, educación, enfermedad, sentimientos o pensamientos inexplicables, adicciones, conflictos, depresión, disturbios persistentes y problemas relacionados con el trabajo, entre otros. En realidad, cualquier tema, por loco, extravagante o insignificante que parezca.
En la serie, Ada, Sevgi y Leyla, quienes eran compañeras de cuarto en la universidad, iniciaron una amistad que se fortaleció con el pasar de los años. Cuando a Sevgi le diagnostican cáncer, se vuelven inseparables y emprenden un viaje a Ayvalik para encontrar a un hombre llamado Zaman, quien lleva a cabo sesiones de constelación familiar.
La serie, Mi otra yo, es muy interesante y si eres de los que gustan de estos temas, querrás verla hasta el final, tanto la primera como la segunda temporada.
Mi otra yo, te hará reflexionar sobre temas profundos, desde situaciones familiares que esconden secretos y vivencias ocultas , hasta el valor del amor y de la amistad, sobre todo para sanar todo aquello que está afectando la vida , tanto física, como mental y emocionalmente; inlcusive economicamente. Relacionando esto al entorno familiar y a los ancestros.
Las constelaciones familiares son una herramienta de acompañamiento que guía a las personas a conocer más sobre su familia y el impacto que los conflictos de su red familiar acasionan en su propia vida Aunque de manera inconsciente. Al constelar, se facilita el camino para llegar a la raíz más profunda de los mismos.
Actualmente, las Constelaciones Familiares parecen cobrar más fuerza, debido a la cantidad de personas, que así sea por curiosidad, acuden constelar. También hay quienes se manifiestan en contra de esta herramienta, sobre todo como una práctica. Se basan en aquello de que no existe evidencia científica publicada por revistas especializadas que avale la utilidad, más allá de la sugestión, de las constelaciones familiares desarrolladas por Hellinger. Esta situación ha sido denunciada en diversas publicaciones, pese a que Hellinger jamás ha intentado justificarse científicamente.
En conclusión, las Constelaciones Familiares ayudan a darle un buen lugar a nuestro pasado y presente familiar, a cerrar círculos, poner finde manera amable a situaciones complejas y a recuperar las riendas de nuestra propia vida.
El objetivo de las constelaciones familiares es encontrar y reconocer las causas que por lo general, se transmiten de generación en generación, y así lograr explicar nuestro comportamiento y motivaciones en la vida; sobre todo aquello que se manifiesta como tensiones y conflictos personales y familiares.
Bert Hellinger (Alemania, 1925-2019), el creador de las Constelaciones Familiares, dice que se puede alcanzar la felicidad cuando cada cual está en el lugar que le corresponde. Que los padres ocupen el lugar de los padres y que los hijos ocupen el lugar de los hijos. Se dice que los padres son los grandes frente a los hijos que son los pequeños.
Bert Hellinger dice sobre la vida, que ésta destruye todo lo superfluo hasta que quede solamente lo importante. La vida no te dejará en paz, para que dejes de culparte y aceptes todo como es. La vida te quitará todo lo que tienes, hasta que dejes de quejarte y empieces a agradecer.
¿Te animas a constelar?
La serie es muy buena nos hace reflexionar sobre la amistad y como superar problemas existentes y superar la muerte dejando en el pasado mediato las preocupaciones y permitiendo que el cuerpo reconozca la enfermedad y la combata con éxito
Felicitaciones por ese lindo escrito esperando el próximo pronto
Me encantó la serie y sus mensajes. Es muy importante conocer las historias familiares, nos ayudan a entender las razones de muchas cosas que nos pasan. Gran artículo!!!