19 abril, 2025

Día mundial de la depresión 

El 13 de enero es el Día Mundial de la Depresión. Es un tema que mucha gente cree que es delicado de hablar, pero yo creo que a veces es necesario decirles a las personas, por si acaso, que tengo depresión o tengo ansiedad.

No tiene nada de malo tener eso.  No eres la única que sufre de depresión. Acuérdate de que no estás sola o solo y mira lo bello que tiene la vida; te lo dice una persona que sufre también de lo mismo y que intenta seguir adelante.

Igual, aunque la depresión a veces es más fuerte que yo, siempre me acuerdo de los momentos felices que tengo con las personas. La depresión no puede ser más fuerte que tú; te demuestra que tú eres más fuerte. La depresión es como si estuvieras peleando una batalla contigo misma. Espero que lo que estoy escribiendo ayude a alguien. Acuérdate de que no estás sola o solo; que te tienes que querer tal como tú eres; que, si se cierra una puerta, tú misma tienes que hacer una y que, si lo puedes soñar, lo puedes lograr; el único límite es el cielo.

Te quiero mucho y espero que alguien ayude esto a dar ese sentido a su vida. No te olvides que eres importante para alguien, no estás solo. Es mi forma de pensar, por favor, todos los comentarios son aceptados con respeto mutuo.

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