El derecho a morir dignamente
Ayer se despenalizó en Colombia el suicidio médicamente asistido por una muerte digna 🇨🇴👇
Suplemento No. 53 – Registro oficial (Primera parte)
Recuerdo que desde niño, y en gran parte de mi juventud, se escuchaba desde todos los puntos cardinales de nuestra patria, la siguiente frase: “El Ecuador es una isla de paz”. Bueno, […]
Bañarse con agua fría
Los sorprendentes beneficios de 🥶🚿 bañarte con agua fría ☃️🚿 (sí, aunque te cueste mucho 😣)
El poder de caminar
Si normalmente tus días se ven así: 💻😫💻😭💻 Quizá esto es justo lo que necesitas: 🌳🚶♀️🚶♂️💭🌳
El día que pensé en congelar mis óvulos
93%. Si tuviera que dar un porcentaje sobre mi decisión de no ser madre sería 93%. Estoy 93% segura de que no quiero transitar la maternidad. Este número ha ido disminuyendo —a […]
Vampiros de energia emocional
Los 🧛🧛♀️ de la energía emocional: personas que se alimentan de ti y al final te dejan exhausto/a 😖 ¿Conoces a alguien así?
Los pensamientos intrusivos
Qué son los pensamientos intrusivos, qué los provoca y cuándo son un signo de alerta 👇
El transtorno del espectro autista
💙 Este día sábado fue el Día Mundial de Concienciación sobre el autismo 💙 Una condición con la que viven 1 de cada 60 niños/as 👇
Los ciclos del sueño
¿Por qué a veces duermes suficiente tiempo, pero te cuesta mucho trabajo despertar 😫💤 y otras veces duermes poco, pero despiertas como si nada? 😌✨
El insomnio crónico
Introducción al tema Los patrones de sueño cambian con la edad. A medida que las personas envejecen, pueden tener más dificultades para conciliar y permanecer dormidos, pero algunos expertos dicen que no […]