
Cosas que no sabías sobre el VPH
Más del 80% de la población sexualmente activa estará en contacto con el virus del papiloma humano en su vida Estas son algunas cosas que quizá no sabías sobre el VPH: Una […]

3 tips para dormir…
¿Tomas café y luego no puedes dormir? Mejor mete la cabeza en el congelador (de verdad ) 3 tips que probablemente no habías escuchado y cambiarán tu vida:

No eres tu trabajo
Tomarte todo de forma personal ️ y llevarte pendientes a casa Algunas señales de que estás muy apegado/a a tu trabajo y qué hacer al respecto:

Vive el presente
Este es un recordatorio de que te tomes una pausa para
vivir el momento

¿Cómo reduje el tiempo en mi celular?
¿Crees que pierdes mucho tiempo en el celular? Estos son los consejos de alguien que pasó de 10 a 1 hora diaria:

Hacer del ejercicio un hábito
¿Tu propósito de año nuevo, otra vez, fue entrarle al ejercicio? Estos son 6 tips para que esta vez SÍ se convierta en un hábito

¿Qué es el duelo suspendido?
El duelo es un proceso difícil y en el caso de las desapariciones, como las retratadas en la película de Ruido, puede ser aún más complicado. #HagamosMásRuido

Cómo cuidarte ante las olas de calor
Ante las temperaturas más altas de lo normal en el verano en el hemisferio sur , el riesgo de olas de calor crece Estos son algunos consejos para cuidarte frente a ellas:

La gratitud
Dormir mejor , llevarte bien con los demás y hasta menos enfermedades del Los beneficios de la gratitud

¿Cómo perdonar a alguien que te lastimó y no lo lamenta?
No estás obligado/a a hacerlo, pero si es lo que quieres, estos son 5 consejos de expertos: